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专家提示失眠多因为心理障碍 不宜滥用药物_资讯

来源:武汉新闻网    时间:2018-12-15




  今天是第六届世界睡眠日,深圳市中医院脑病心理专科特别针对深圳失眠患者的特点,在医院门前举办大型宣传咨询活动,提醒市民留意:许多失眠问题都源于心理问题,不要滥用药物。

  人的一生中有三分之一吉林看癫痫病的专科医院在哪里的时间是在睡眠中度过,5天不睡眠人就会死去。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。今年“世界睡眠日”的宣传主题是“良好睡眠,健康人生”,针对深圳日益增多的睡眠问题以及深德州哪家医院治疗癫痫病圳失眠者出现的特点,深圳市中医院脑病心理专科提出了一个口号——全面提高市民睡眠健康水平,减少精神和心理疾病发生,并在今天举办大型宣传咨询活动,地点就在市中医院的门前。

  目前,在医疗领域针对失眠已经癫痫中医新疗法形成了一个共识:由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素导致的失眠病例,已远远少于由心理因素所致病的失眠病倒。这些心理因素主要有:怕失眠心理,晚上一上床就担心睡不着,结果越睡不着;梦有害心理,误认为多梦就是失眠,这种“警癫痫病的治疗方法有哪些戒”心理影响睡眠质量;童年创伤心理的再现,因为童年时的恐惧遭遇,怕黑夜不能入睡等。

  专家提醒,无论是什么原因导致的失眠,市民都应积极求助于专业医生,不要擅自服用安眠药。

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