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凉拌胡萝卜丝这样做最好吃

来源:米兰新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

红萝卜(2个)

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辅料:

豆酱(1勺)、盐(1小勺)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法贺州哪个医院治癫病好步骤:

1、先将胡萝卜洗净,去皮,刨丝。

2、2,用开水过过一下水,捞起控干水分。

3、3,锅内癫痫病发作时的急救方法放油,七成热时放入葱姜蒜末,爆出香味,加少许豆浆,盐。

4、4,淋入装盘的胡萝卜丝即可。

红萝卜的热陕西儿童癫痫病的医院量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与首乌、地黄、人参相克,同食可能会引起不适;

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