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初学者青椒藕片的做法

来源:米兰新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

青椒(一根)、藕(一段)

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醋(适量)、葱段(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备工作。藕去皮,洗净,切片装盘备用;青椒洗净、切滚刀块装盘备用。葱切段癫痫病不治疗有什么后果备用。

2、开工制作。热锅入油,加葱段爆香,入藕片,翻炒片刻后,大约七成熟,入青椒翻炒。

3、成品出锅。加适量醋翻炒,入盐翻炒出锅。

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癫痫病早期症状是什么rong>藕的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与虾米、黄鳝、猪小排搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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