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天妇罗虾的做法步骤详细

来源:米兰新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

虾(几个)、盐(一点点)、黑胡椒(一点点)、鸡蛋(1个)、面粉(少许)、面包糠(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、虾洗净去线!断筋(就是腹部用刀划几下四川著名的癫痫病医院,不要切断)用手按压一下!沥干水分用盐和黑胡椒腌制一会。

2、依次是面粉、鸡蛋、面包糠裹好后油炸至金黄色。

3、因为多了还做了洋葱圈!就是把剩下的面粉调成面糊状、放盐和黑胡椒!在裹面包糠油炸!。

的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆郑州儿童癫痫病医院固醇含量过高;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与韭菜花、香菜、藕搭配;与浓茶、茶、南瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

黑胡椒的热量(卡路里)67千卡;河南中医癫痫病院有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有解毒、和胃、祛腥等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、银鱼、茼蒿搭配;与菠萝、田鸡、桔子相克,同食可能会引起不适;

针灸对癫痫病有效果吗>面粉的热量(卡路里)1383千卡;

面包糠的热量(卡路里)317千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解食品被炸焦的时间、促进肠胃蠕动、促进排便等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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