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零失败的酸奶葡萄干土司

来源:米兰新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

莫斯利安酸奶(140克)、鸡蛋(1个)、白砂糖(40克)、盐(2克)、黄油(35克)、高粉(340克)、酵母粉(5克)、葡萄干(40克)

做法步骤:

1、把除黄油之外的食材全部放山东哪家中医院治疗癫痫病入面包机。注意顺序:酸奶,鸡蛋,糖,盐,高粉,酵母粉。葡萄干放在果料盒里,没有这个的,可以手动投放。

2、启动面包机和面功能,二十分钟。

3、把黄油软化,可用吹风机,快速软化,放入面包机。启用主食面包功能,我用的是美的面包机。

4、三个小时后,香喷喷的面包出炉。

鸡蛋的热量(卡路里六安癫痫中医医院?)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与菠菜、荠菜、西红柿搭配;与豆奶、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

得癫痫病是什么原因g>盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

高粉具有养心、益肾、除热等功效;

幼儿抽搐的原因g>酵母粉的热量(卡路里)325千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

葡萄干的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与枸杞、蜂蜜、山药搭配;与皮皮虾、海鲜、虾相克,同食可能会引起不适;

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